Определение сексуального здоровья выработать чрезвычайно трудно. Адекватное определение дано совещанием экспертов ВОЗ в 1977.

«Сексуальное здоровье есть комплекс соматических, эмоциональных, интеллектуальных и социальных аспектов >сексуального существования человека, позитивно обогащающих личность, повышающих коммуникабельность >человека и его способность к любви».

Сексуальное здоровье (sexual health) — состояние, при котором человек испытывает и реализовывает половое влечение, получая при этом удовлетворение.

При  ожирении появляются гипоталамические нарушения. Последствие — изменение секреции половых и других гормонов. Изменение внешнего вида и физического состояния людей с избыточным весом приводит к  ряду психоэмоциональных проблем. Ведущее  — нарушение сексуальных функций. Среди людей с ожирением часто встречается снижение сексуальной активности, которое редко вызвано снижением либидо, а в большей степени связано с психоэмоциональными факторами.

Важный фактор снижения веса и восстановления психоэмоциональных нарушений — продолжение сексуальной жизни. Сексуальная активность дает дополнительную физическую нагрузку, улучшает эмоциональное состояние, нормализует гормональный фон. Чем чаще эякуляция у мужчин- тем больше вырабатывается тестостерона. Однако, учитывая эмоциональные особенности людей с избытком веса для желания секса необходима дополнительная искусственная стимуляция (эротические фильмы, афродизиаки, вибраторы и другие вспомогательные средства для секса).